一、饥荒饥饿值最高的食物

饥荒饥饿值最高的食物有曼德拉草汤、苏格兰高鸟蛋、炖肉汤、软糖蛋糕、鲜果可丽饼、骨头汤等。

1.曼德拉草汤

生命值+100，饥饿值+150，精神值+5。

2.苏格兰高鸟蛋

生命值+60，饥饿值+150，精神值+5。

3.炖肉汤

生命值+12，饥饿值+150，精神值+5。

4.软糖蛋糕

生命值-3，饥饿值+150，精神值-5。

5.鲜果可丽饼

生命值+60，饥饿值+150，精神值+15。

6.骨头汤

生命值+32，饥饿值+150，精神值+5。

以上内容参考：百度百科-饥荒

二、饥荒十大实用食谱

饥荒十大实用食谱分别是肉干、饺子、火龙果派、培根煎蛋、果仁杂烩、肉丸、火鸡大餐、肉汤、太妃糖、蓝绿蘑菇。

1.肉干。

肉干是我觉得饥荒里最实用也是一个比较容易制作的一个料理，肉干的制作方法就是把大肉放在晒肉架子上晾干，大肉晾干大概是2个游戏日，小肉、鱼、鸡腿好像要快些，春季晾肉干的效率会低很多。然后就是肉干的属性了，简单的制作方法能带来很大的收益。

2.饺子/鱼排。

这两种料理和火龙果派并称为饥荒三大回血神器，顺便说下我为什么不介绍蔓草汤喝华夫饼这两种料理，属性固然优秀，简直优秀到破坏游戏平衡了，正因为是这样，黄油和蔓草是饥荒最珍贵的食材，十分难得到所以就不列入排行榜。

3.火龙果派。

火龙果派的主要原料火龙果可以从农场种植获得，这里顺便提下怎么刷火龙果，你种出来一个火龙果以后不要急着吃，拿去喂鸟，大概是37.5%的几率你会获得两个火龙果种子，俩种子长出来火龙果以后还是继续喂鸟，这样周而复始你会有无穷多的火龙果。

4.培根煎蛋/蜜汁火腿。

这俩种食物的属性比较类似，而制作的材料后期都比较容易获得，实用性也很高，就放到一起介绍了。火腿和煎蛋提供的高饱食度和血量回复能够很好的为远行、探图、打架提供续航。

5.果仁杂烩。

果仁杂烩是前期的回血神器，而且造价很低，推荐做法是熟桦树坚果、浆果、浆果、树枝；砍完桦树以后得到的坚果不用着急烤熟，先把生的留着身上，因为生的桦树坚果保质期极长。

6.肉丸。

肉丸应该是饥荒里被制作和食用的最多的料理了，肉丸有着最简单的原料要求并能带来大量的饱食度收益。

7.火鸡大餐。

火鸡大餐估计很多萌新不会做，可能听都没有听过，在收集浆果的时候有几率会跑出来一只火鸡，用浆果放在地上引诱击杀后固定掉落两个鸡腿。

8.肉汤。

肉汤是饥荒里回复饱食度最高的食物了，除了大厨和大力士以外的角色喝一碗肉汤能直接回满饱食度，当然也最适合大力士玩家制作，而制作肉汤至少需要一块大肉，锅里要有三个肉度，不能有树枝。

9.太妃糖。

太妃糖不经常做，前期的蜂蜜还是比较珍贵的而且可以制作各种新科技，基本用不到太妃糖。

10.蓝绿蘑菇/熟蓝绿蘑菇。

蓝绿蘑菇在饥荒里算是很常见的食材了，其中绿蘑菇可以说是随处可见的，沼泽，森林，洞穴，桦树林都可以找到绿蘑菇，蓝蘑菇比较稀有一点。

三、饥荒高性价比食物有哪些 实用食谱推荐

先大致说一下饥荒的食物系统

食物的吃法一般有4种

1、生吃：不解释

2、熟吃：需要有一个火堆，火坑或星点（远古科技唤醒法杖）烤食物，可以将生食变为熟的

3、烹饪：在锅中放4样食材（或小树枝和特殊mod物品，如千年狐mod可以放绳子做出鱼干）烹饪食材

4、晒干：只针对肉类，放在晒肉架上晒干后食用

食物处理工具

1、基础农场：可以种下种子或特殊蔬菜种子长出蔬菜，冬天不会生长，春天下雨生长速度加快，用一段时间需要施肥，否则土壤变白无法使用，一般情况下也可以施肥，种着蔬菜时施肥可以催熟植物

2、高级农场：比基础农场生长速度快

3、烹饪锅：可以制作各种烹饪食材

4、晒肉架：晒干肉类，雨天会停止晒干但不会重置时间

5、鸟笼：放上鸟后，喂蔬菜和种子掉落特殊种子和种子，喂肉类（非普通怪物肉）掉落鸟蛋，非常重要的食物转换器

6、冰箱：将食物或有新鲜度的装备放在冰箱后可以将保质期x2，冰、冰帽子在冰箱内不会腐烂

基础食物：

烹饪锅烹饪出什么东西看的主要是：特殊物品，各种物品的“度”，特殊物品会在食谱中介绍，食谱有优先级，例如有的菜类食物中不能加肉，以下是一些食物：

1、肉类：

怪物肉：无论怎么吃（晒干，生吃，熟吃）都会加18.8饱食度，减生命值和精神值，有1肉度，1“怪物度”

小肉：无论怎么吃都加12.5饱食度，有0.5肉度

大肉：无论怎么吃都加25饱食度，有1肉度

象鼻：加生命值和饱食度的大补，也可以做衣服，有1肉度

巨鹿眼球和远古守卫者的角有待测试

鸡腿，青蛙腿，鱼，鳗鱼除做特殊料理外烹饪效果等同于小肉

2、菜类：

三种蘑菇：红蘑菇怎么吃都有毒，绿蘑菇生吃降san神器，熟吃补san神器，蓝蘑菇生吃加血神器，熟吃补san一般

茄子、南瓜、玉米：农场种出的一般食材，要注意的是玉米熟吃不如生吃，而且做出火药饼不能自己吃

胡萝卜：农场种出或地上采集的一般食材

海苔：洞穴二层一般食材，通常做鳗鱼条用的

仙人掌：熟吃加san，生吃无卵用

曼德拉草：大补，可以做排箫

3、果类：

石榴、火龙果、榴莲、西瓜：农场种出的一般水果（榴莲生吃有害，并包含1“怪物度”）

发光浆果：吃了便可以发光一段时间，也可以用做鼹鼠帽

浆果：0.5果度，初期基本食材

香蕉：洞穴采摘食材

（除了浆果0.5果度外，全部1果度，榴莲1怪物度）

4、填充物品：

小树枝、冰块：和某些菜类差不多没有卵用，只能作为填充物，树枝可以做肉串

需要避免的情况

坑人/不必要食物

下面的一些做法/食物用处不大/有负面效果，切记要避免

烤熟玉米

这会使得玉米的营养成分降低，补充的属性下降了一些

做火药饼

把1个玉米/爆米花，1-2个蜂蜜加点填充物放锅里就会出现火药饼，自己吃纯负面，当然有特殊用处时可以使用

做怪物千层饼

锅里出现2怪物度，且原食材优先级不高的情况下，就会出现怪物千层饼，会下降很多精神值和血量，要避免

做无用食材

将很多填充物放进锅里，没有肉且没有特殊食材时就会煮出无用的食材，可以吃但是无任何效果，纯属浪费材料

烤熟鱼

纯属没有用，原来和烤熟后都是12.5饱食度和1生命值

特殊食材食物

如果你要做的不是以下这些食材，请看清楚了再烹饪

火鸡正餐

2鸡腿出的东西，优先度还是比较高的，其实属性没比肉丸好多少！

鱼条

本身是回血用的，1鱼1树枝，注意虽然有肉度和树枝但出来的不是肉串！

蝴蝶松饼/华夫饼

用蝴蝶的掉落物制作的食物，主要还是补血用的！

蛙腿三明治

一个青蛙腿和蔬菜做出来的食物，其实没啥用！

火龙果派

农场流的主要食物，火龙果+3树枝就可以做出，非常实惠，大补！

茄盒

要有一个茄子做的，存在感并不是很高

南瓜曲奇

要有一个南瓜做，由于有太妃糖的存在，存在感不是很高

冰镇西瓜

要有一个西瓜，冰和树枝，降温神器！

冰淇淋

羊奶或黄油是主要材料，精神值大补，降温神器！

曼德拉汤

主宰饥荒的两个事物：曼德拉汤和致命盛宴！一个大补，另一个hhh，需要一个曼德拉草，但是优先级并不是最高的，做出别的来就。

保质期和其他食物特性

饥荒是个（bu）科学的游戏，食物有保质期，当保质期过半时，就会变成陈旧食物，当保质期过了大半时，就会变成接近腐烂的食物，保质期过完，就变成了腐烂（蛋变成臭鸡蛋），放在冰箱里的食物保质期x2

保质期比较长的食物：

NO1、火药饼

拥有18750天保质期的食物，通常被用来吸引猪人，火鸡等生物，其独特的保质期效果使其吸引猪人的使用率仅低于无限保质期的格罗姆粘液

NO2、种子

拥有80（还是40）天保质期的食物，可以吸引猪人，但最重要的作用还是前期种到农场里等特殊蔬果

NO3、蜂蜜

拥有40（还是20）天保质期的食物，通常从蜂箱中采到，用途很多，可以做成药膏加血，或做成火腿和金砖加血，做成太妃糖加san皆可

NO4、肉干

拥有20天保质期的食物，不同的肉晒不同的时间变成肉干，三维全补（除怪物肉干），应该直接吃，很好的食物，而且保质期长

没有保质期的食物

1、巨鹿眼球：吃了是饱食度大补和血量大补，但是会下降你很多精神值，用途很多，一般不会吃

2、守卫者的角：同上

3、格罗姆粘液：只是血量大补，精神值下降，可以作为燃料或吸引猪人，一般不会吃

食物特殊处理方式

1、喂给猪人

你可以把大部分的食物喂给猪人，如果你把素食喂给猪人，会给你一个便便，如果把肉食给猪人，会跟随你一段时间，如果把种子给猪人，无任何效果

2、给猪王

把非怪物肉的肉类食品给猪王，猪王会给你一个金子

3、给兔人

你可以把菜类食物给兔人，如果给了萝卜，会跟随你一段时间，不然没什么用（作死小提示，兔人可以吃肉，在它睡着的时候强行给予它一块肉它就会吃，不过吃完马上醒来咬你）

农场火龙果、培根煎蛋与太妃糖制作

一般来说，维持饥荒食物够吃，通常要将农场火龙果，蜂箱采蜜，怪物肉培根煎蛋几种技巧混合起来，各补不足（如：农场冬季不生长），以下具体介绍一下：

1、农场火龙果

上面的火龙果派就是我们的主要食物，一般来说，维持平衡需要这样几个步骤：

造至少5个高级农场---->做出鸟笼---->种子种出火龙果---->把火龙果喂鸟获得更多种子---->把火龙果种子种在高级农场里---->丰收了将火龙果给鸟---->当农场种满后多余的火龙果搭配3个小树枝做出火龙果派，然后循环往复：喂鸟----种菜----烹饪----喂鸟，通常5个农场的话，每次可以收1-2个火龙果（看几率，鸟会给1-2个种子）

优点：火龙果派不是单单补饱食度的食物，还可以补很多生命值，而且只需火龙果和3个小树枝就能做

缺点：冬季无法正常运作，只能屯粮

2、怪物肉和小肉做培根煎蛋

以上的培根煎蛋就是我们的主食，要求是有1.5肉度和2蛋度（如果把蛋算0.5蛋度的话就是1蛋度），光有怪物肉还不够，还得有小肉，不然有一定几率出现怪物千层饼（智能锅mod也许能告诉你，但是还是没法避免），所以——去抓兔子或青蛙吧！当然大肉也可以，只不过比较浪费，具体方法：

后期怪物肉很多（建猪人房兔人房蜘蛛巢对打）---->抓点小生物---->获得3怪物肉1小肉---->先将怪物肉烤熟---->把熟怪物肉给鸟---->获得2蛋---->1怪物肉2蛋1小肉做培根煎蛋

当然如果你这幅图有高鸟群落（不管是不是sp），也就是说有比较多的高鸟蛋时，还可以用2怪物肉搭配1高鸟蛋加1树枝做出培根煎蛋，这时不会出现怪物千层饼

优点：可以加少量血，四季通用，额外设施不需要太多

缺点：需要一些小肉/大肉，尽管怪物肉很多，但是玩的时候经常不会有意识的抓兔子

3、蜂箱的特殊值回复

蜂箱的产蜜率要看旁边花的数量，通常要做3-4个捕虫网全部抓蝴蝶，放到蜂箱旁边种花，这样就算只有3-4个蜂箱，一天也可以收约20个蜂蜜，所以，蜂蜜一般不会少，不要吝啬，做太妃糖就任性地放4个蜂蜜，蜜汁金砖就3个蜂蜜一个肉，个人觉得蜜汁金砖的总效率比火腿好那么一点，就算做2个金砖或1个火腿，所用的肉度是金砖少，属性是金砖多10生命值，5精神值，条件仅仅是那几个蜂蜜，个人感觉不算什么，后期做5个蜂箱就完完全全够了

优点：饱食度、生命值、精神值全都可以补，而且蜂蜜保质期非常长，屯粮很简单

缺点：冬季需要通过特殊方法让蜂箱产蜜，而且效率很低，且这个装置基本上后期才能成形

希望能有帮助~